VSSP-Verzeichnis von Sozialphobie-Selbsthilfegruppen in NRW
Dies ist ein Linkverzeichnis; keine Auflistung von Verbandsstrukturen des VSSP. Das Verzeichnis wird regelmäßig aktualisiert.
Wir unterstützen gerne bei der Gründung weiterer Gruppen: info@vssp-nordrhein-westfalen.de
Selbsthilfegruppen außerhalb von Nordrhein-Westfalen sind im bundesweiten Selbsthilfegruppenverzeichnis gelistet
Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Teilnehmer
Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.
Unsere Selbsthilfegruppe Soziale Phobie in Bochum sucht noch Mitglieder. Wir treffen uns wöchentlich dienstags ab 18.30 im Haus der Begegnung in Bochum, Alsenstr. 19a.
Kontakt über martinoase@gmx.de
Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP.
Du fühlst dich manchmal unwohl unter Menschen?
Du hast oft Angst, dich zu blamieren?
Du wirst nervös, wenn du im Mittelpunkt stehst?
Dann bist du bei uns genau richtig!
In unserer Übungsgruppe kannst du:
→ durch praktische Übungen dein Selbstbewusstsein stärken
→ in einem Safe Space lernen, du selbst zu sein → dich mit Menschen austauschen, die dich verstehen
Unter dem Link der Kontaktstelle öffnet sich das Gruppen-Verzeichnis der Selbsthilfekontaktstelle Bonn für Gruppen beginnend mit „A“. Hier weiter scrollen bis zum Begriff „Angst“.
Unser Beitrag zum Preisausschreiben „Ein Tag ohne Sozialphobie“ des intakt e.V. gewinnt den 1. Platz.
Das Thema war eine Zukunftsvision:
Was wäre, wenn ich keine Sozialphobie hätte?
Was würde ich dann tun, was wäre anders?
Woran würde ich es erkennen?
Es galt, künstlerisch auszudrücken, wie unser Leben dann wäre.
Unser Beitrag: siehe unter „Link“
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Dortmunder Selbsthilfe für Menschen mit sozialen Ängsten
Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.
Diese Gruppe ist ausschließlich für Menschen mit einer Diagnose „Soziale Phobie“ oder „Ängstlich-Vermeidende-Persönlichkeitsstörung“ (AVPS) gedacht. Wir möchten einen Rahmen schaffen, in dem wir uns untereinander mit den gleichen Herausforderungen austauschen können.
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Im Herbst 2018 hat sich in Höxter eine neue Selbsthilfegruppe Soziale Phobie gegründet.
Wir treffen uns bis auf weiteres als Online-Gruppe über Zoom regelmäßig wöchentlich.
Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.
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Mitte 2020 ist uns die Gründung einer Eltern-Selbsthilfegruppe in Köln gelungen. In unserem Kreis haben wir Eltern die Möglichkeit, uns über Möglichkeiten der Unterstützung für ihre von sozialen Ängsten betroffenen Kinder auszutauschen. Auch eigene Belastungen und Unsicherheiten haben in der Gruppe einen guten Raum.
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Austausch für Eltern von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit starken sozialen Ängsten
Gegenüber Fremden vorsichtig und schüchtern zu sein, ist für Kinder nicht ungewöhnlich. Aber wenn aus Schüchternheit regelrecht Angst wird, wenn das Kind bzw. der / die Jugendliche alltägliche Herausforderungen wie den Gang zur Schule oder den Umgang mit Gleichaltrigen nicht mehr bewältigen kann und ständig neue Vermeidungsstrategien entwickelt, stehen Eltern oft ratlos da. Auch Eltern von jungen Erwachsenen, die die Schule schon abgeschlossen haben, dann aber auf Ihrem Weg in den Beruf oder im Studium so massiv von ihren sozialen Ängsten ausgebremst werden, dass das Hineinwachsen in ein eigenverantwortliches Leben zu scheitern droht, sind mit ihrem Latein schnell am Ende. Unabhängig davon, ob das erwachsene Kind noch zu Hause oder mittlerweile in einer eigenen Wohnung lebt, belasten die Sorgen um die Zukunft des jungen Erwachsenen die Eltern sehr.
Was ist nur los mit unserem Kind? Warum fürchtet es sich vor Situationen, die doch eigentlich gar nicht gefährlich sind? Strenge, Appelle an die Vernunft, gutes Zureden, Begleitung, Motivation−nichts hilft. Für die Eltern ist es zunächst einmal gar nicht einfach, das zu verstehen oder wenigstens zu akzeptieren. Und die Gratwanderung wird immer schwieriger−wieviel Unterstützung, Schonung und Entlastung gestehen wir unserem Kind zu und wo fördern wir Angst und Vermeidungsverhalten, weil wir ihm zu viel abnehmen?
Schnell können die sozialen Ängste des Kindes zum alles bestimmenden Thema im Familienalltag werden, und wenn beide Elternteile auch noch unterschiedliche Strategien verfolgen, gibt es unter Umständen sogar Streit. Betroffene Eltern fragen sich unter Umständen, ob nur ihr Kind an Sozialer Phobie leidet. Gibt es vielleicht andere Eltern, die ähnliches durchmachen, und wie gehen die damit um?
Bundesweit gibt es zum Thema Soziale Phobie mehr als 100 Selbsthilfegruppen − für Betroffene. Aber Eltern betroffener Kinder bleiben mit ihren Fragen und Sorgen oft allein. Hier kann ein Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Situation sehr gut tun. Aus diesem Grunde haben die Selbsthilfe−Kontaktstelle Krefeld und die Kontakt− und Informationsstelle für Selbsthilfe im Kreis Viersen in einer gemeinsamen Initiative einen “Elternkreis Soziale Angs†” auf den Weg gebracht.
Alle Eltern von Kindern, Jugendlichen oder jungen Erwachsenen, die sich von diesem Thema angesprochen fühlen, sind herzlich zu den Treffen des Elternkreises eingeladen.
Diese Gruppe ist Mitglied im VSSP e.V.
Die Gruppe sucht aktuell noch weitere Mitglieder.
Flyer (gestaltet von der Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Krefeld), siehe unter „Link“
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Unsere Selbsthilfegruppe wurde im Oktober 2023 gegründet. Wir tauschen uns im geschützten Raum über unsere Ängste aus und entwickeln Strategien, mit ihnen besser klar zu kommen. Dabei achten wir auf eine freundschaftliche, solidarische sowie diskrete Atmosphäre in der niemand überfordert wird.
Wenn du dich angesprochen fühlst, laden wir dich herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.
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Wir suchen Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden. Menschen, die in ihrer Suche nach zufrieden stellenden sozialen Kontakten von einem beträchtlichen inneren Angstwiderstand begleitet sind. Bis hin zur Vermeidung jeglichen Kontakts. Oftmals verstricken sich Betroffene in einen Teufelskreis aus sozial bedrohlich empfundenen Situationen und einer erhöhten – negativen – Selbstwahrnehmung. Gemeinsam wollen wir innerhalb unserer Gruppe versuchen, diesen Teufelskreis aus Angst, Selbstabwertung und Depression ein Stück weit aufzulösen.
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Die Selbsthilfegruppe Soziale Phobie hat sich im Herbst 2016 gegründet.
Wir sind eine Grupe von 5 Leuten im Alter von 20-50 Jahren. Zusammen versuchen wir unsere sozialen Ängste zu überwinden. Dafür treffen wir uns zwei mal im Monat um 18 Uhr in Siegen. Wenn du dich unserer Gruppe anschließen möchtest, kannst du dich per Email melden.
Wir freuen uns!
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Wir als Wittener Selbsthilfegruppe „Soziale Phobie“ möchten dir gerne den Weg aus der sozialen Isolation zeigen. Außerdem möchten wir dir durch unsere Gruppentreffen Halt und Unterstützung in deinem Leben geben. Beim Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten bekommst du Verständnis für deine Situation. Du wirst dich mit deiner Angst nicht mehr so allein fühlen. Damit trägt unsere Gruppe zu einer Entlastung in deinem Alltag bei und gibt dir neue Motivation für deine eigene Entwicklung.